Andrey_VV- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Andrey_VV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1708 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 142,18г | Углев: 80,38г. Завтрак: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, МКС Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Сахар, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Обед: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Сало, Морковь по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Перекус/Другое: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey_VV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey_VV- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Andrey_VV-Изменение Веса