황제일- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя 황제일 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

2719 ккал

Жир: 15,73г | Белк: 179,39г | Углев: 460,85г. Завтрак: GNM 도라지배즙, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널. Обед: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛, 밥. Ужин: 방울 토마토, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 윈저그라맛, 밥. Перекус/Другое: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 군고구마, 꿀떡, 군고구마. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

황제일-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

황제일- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

황제일-Изменение Веса