Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karlinaks
Журнал
16 мар 21
karlinaks- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя karlinaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1311 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 95,30г | Углев: 104,99г.
Завтрак:
Яшкино Вафли Голландские, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская, Ашан Кокосовая Стружка, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лента Сыр Лёгкий 30%, Свиная Прослойка Запечённая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сардельки Докторские.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karlinaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю