chrollo666- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя chrollo666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

跳繩1000٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

59 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1301 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 74,69г | Углев: 70,68г. Завтрак: 萊爾富美式咖啡, 7-11 海苔肉鬆麵包. Обед: 菠菜, 全聯甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 青花菜. Ужин: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

這麼早跳完了👍👍

15 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

早安啊👍👍

15 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

昨天晚上跳啦！早上趕去上班都來不及🤣

15 мар 21 написано членом: chrollo666

哈哈哈哈哈😂 早安喔！跳一千下，很強欸！

15 мар 21 написано членом: 火鍋小姊姊

夏天快到了，不能再胖了🥲

15 мар 21 написано членом: chrollo666

夏天的衣服，真的不藏肉！用力減起來啊啊啊💪

16 мар 21 написано членом: 火鍋小姊姊

一起努力💪

16 мар 21 написано членом: chrollo666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrollo666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrollo666- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

chrollo666-Изменение Веса