Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alan Fernandez
Журнал
15 мар 21
Alan Fernandez- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Alan Fernandez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
2231 ккал
Жир: 51,63г | Белк: 106,59г | Углев: 326,81г.
Завтрак:
Huevo Frito, Jugo de Naranja, Aunt Jemima Hot Cake, Great Value Salchicha de Cerdo, Santa Clara Leche Light, Table Maid Mantequilla, Log Cabin Jarabe Sabor Maple.
Обед:
Arroz Blanco, Pollo Teriyaki, Arroz Blanco.
Ужин:
Banano, Smucker's Goober Fresa, Santa Clara Leche Light.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Pastel de Zanahoria, sin Glacear.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alan Fernandez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю