alyonochka.b- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первая неделя с отличным отвесом. Водичка УХАДИИИИИ

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1635 ккал

Жир: 137,87г | Белк: 81,13г | Углев: 15,31г. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сало, Мясной хлеб, Салат Айсберг, Карп Запеченный. Ужин: Брокколи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной хлеб, Котлеты рыбные сырые. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю