Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kendee
Журнал
15 мар 21
kendee- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя kendee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nearly at the next goal. All going well, slow and steady.
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1839 ккал
Жир: 57,45г | Белк: 59,51г | Углев: 231,26г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Buttons, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Acti Leaf Oat Milk, Porridge.
Обед:
Tesco Hot Cross Buns, Aldi Puff Pastry Twists Onion & Chive, Chicken Broth (Home Recipe).
Ужин:
Banana, Basmati Rice (Cooked), New Covent Garden British Chicken & Ham (300g), White Sauce.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin.
подробнее ...
3069 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
...always wins the race!😊
15 мар 21 написано членом:
selinaforeverunity
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kendee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю