Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanschka
Журнал
15 мар 21
Tanschka- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Tanschka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
2086 ккал
Жир: 66,22г | Белк: 73,01г | Углев: 234,41г.
Завтрак:
REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Cornflakes, Haferflocken, REWE Mandeln Gehackt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Banane.
Обед:
Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden, Harry 1688 Mehrkorn.
Ужин:
REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Olivenöl, Zwiebeln, Edeka Kichererbsen, Palatina Jasmin Reis, Süßkartoffel.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Jack Daniel's, Multipower Power Pack Classic Dark, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Äpfel, De Bron Salz Lakritz.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanschka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю