verasergeevna29051986- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1218 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 92,49г | Углев: 73,17г. Завтрак: Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный , Черноморский Молокозавод Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Семена Льна. Обед: Перекресток Грейпфрут Красный, Карусель Винегрет по-Домашнему. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Беговая Дорожка - 50 минуты, Samsung Health - 21 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса