|
Миссия держаться в весе повыше провалена
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1702 ккал
|
Жир: 73,20г | Белк: 118,79г | Углев: 143,12г.
Завтрак: Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Белебеевский Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Лента Шампиньоны Свежие, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Велком Ветчина из Окорока, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белебеевский Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Ветчина из Окорока. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Анна Шепель-Изменение Веса
|
