army-navy- Журнал, 15 мар 21

4kg증량하여 유지중^^ 탄수파티의 결고ㅏ

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

930 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 57,50г | Углев: 121,17г. Обед: 참치김밥. Ужин: 돼지국밥. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 피스타치오 마카롱. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса