maki_cha- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1543 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 115,99г | Углев: 152,27г. Завтрак: 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール, マルサン調整豆乳, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: セブンイレブンかぼちゃ煮, レタス, ケンコーマヨネーズ玉ねぎドレッシング, セブンイレブンうの花, タカノフーズ絹美人, 鶏胸肉. Ужин: シャーベット, ゆで卵, ケンコーマヨネーズ玉ねぎドレッシング, サラダ, イオン極小粒納豆, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレ. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса