Marcelo Albuquerque 10- Журнал, 03 дек 13

Параметры Пользователя Marcelo Albuquerque 10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2013

124,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2013:

1340 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 97,00г | Углев: 71,90г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado, Isabela Bolacha Água e Sal. Обед: Carne. Ужин: Água de Coco, Subway Sanduíche Frango Defumado com Cream Cheese. Перекус/Другое: Carne. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelo Albuquerque 10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelo Albuquerque 10- Журнал, 03 дек 13

Оставить свой Комментарий

Marcelo Albuquerque 10-Изменение Веса