AlexandraAtorina- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя AlexandraAtorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1592 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 130,19г | Углев: 146,85г. Завтрак: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Авида Молоко 2,5%, Авида Сливки 10%, Дубки Карбонад, Карлов Двор Сыр Гауда, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Обед: Капуста Тушёная с Филе Курицы (Саша), Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Красный Лук, Салат Айсберг, Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Ужин: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины (Саша) . Перекус/Другое: Geneticlab Протеин. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandraAtorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandraAtorina- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

AlexandraAtorina-Изменение Веса