Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
14 мар 21
iraobrazovanie- Журнал, 14 мар 21
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 94, От 79, Об 101, Он 60
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2021:
1565 ккал
Жир: 71,38г | Белк: 97,26г | Углев: 130,25г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Экстра Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Яблочное Пюре Несладкое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prime Star Витаминный Салат.
Ужин:
Макдоналдс Картошка Фри, Гост Пломбир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Prime Star Витаминный Салат.
Перекус/Другое:
Обычные Блины.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю