Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perewalowa
Журнал
13 мар 21
perewalowa- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя perewalowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1855 ккал
Жир: 85,58г | Белк: 85,26г | Углев: 184,85г.
Завтрак:
Banga Печень Трески, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Фоззи Яблоко Семеренко, Злагода Кефир 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью.
Обед:
Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Майонез 15%, Класс Сельдь с/с, Домашний Картофель Вареный.
Ужин:
Жако Зефир, Домашний Картофель Вареный, Пп Куриное Филе, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Майонез 15%, Куриный Бульон, Ермолино Голубцы Сельские.
Перекус/Другое:
Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Sierpc Сыр Королевский.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perewalowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю