HydeKoji- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1564 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 77,94г | Углев: 159,52г. Завтрак: Quaker オートミール, クノールコーンスープ, ザバスアクアホエイプロテイン100. Обед: モンテールミルクのロールケーキ, テラフーズカロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, イオン株式会社カットキャベツ, 玄米ごはん, 野菜カレー. Ужин: テラフーズカロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, 生協ミックスナッツ, アスパラガス, ビール, 牛肉. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса