뉴앤해피- Журнал, 12 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

985 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 73,38г | Углев: 42,20г. Обед: 마늘쫑무침, 배추김치, 올리브기름, Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 케첩, 비비고 된장찌개, 버터, 달걀. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

뉴앤해피-Изменение Веса