arnold.1947- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

3215 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 199,25г | Углев: 427,01г. Завтрак: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Смешанные Овощи (Замороженные), Good Food Чернослив без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса