analuinn- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя analuinn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2080 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 72,74г | Углев: 250,85г. Завтрак: Queijo Branco, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café. Обед: Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango a Milanesa. Ужин: Amstel Cerveja (330ml), Pudim de Leite Condensado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goji Berry, Dadinho Bombom. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuinn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuinn- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

analuinn-Изменение Веса