alecosta36- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя alecosta36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

100,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

597 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 46,46г | Углев: 25,25г. Обед: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Tomates. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alecosta36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alecosta36- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

alecosta36-Изменение Веса