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Je pertibilise 😅😅
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58,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1742 ккал
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Жир: 67,11г | Белк: 50,94г | Углев: 228,09г.
Завтрак: Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Обед: Nestlé After Eight, Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Président La Brique Fondante, Wasa Fibres, Picard Nouilles aux Crevettes et aux Légumes . Ужин: Huile d'Olive, Tyrrells Chips Pesto Parmesan , Riz Basmati, Elle & Vire Crème 4%, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. Перекус/Другое: Baff Pop Corn Caramel, Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. подробнее ...
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
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 Комментария
Mais non! 200g en 1 semaine c'est une vraie perte ! Tu veux stabiliser ou tu descends encore tranquille vers 57 je sais plus? 😃
12 мар 21 написано членом: Anne Louis Aka
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Je ne sais pas trop, dans l'absolu descendre vers les 57 mais je mange un peu ce que je veux donc pas pressée ^^
12 мар 21 написано членом: xPanpanx
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Ça dépendra des 20 fournées de cookies 😂😂
12 мар 21 написано членом: xPanpanx
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12 мар 21 написано членом: Anne Louis Aka
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Tu t’en sors bien pour quelqu’un qui mange ce qu’il veut 😀 Bravo!
12 мар 21 написано членом: Gourmande75
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Merci beaucoup Gourmande ^^. Ça va ça descend petit à petit, c'est laborieux quand tu ne veux pas céder sur tes envie du moment 😆. En fait a la base je suis une pro de la stabilité niveau poids. J'ai vraiment pris du poids une fois il y a quelques années après 3/4 semaine d'hypocalorique ++, un seul yoyo et je suis encore en train de régler ça (d'où ma dent contre l'hypocalorique). Je suis une 🐢 mais ça me convient, comme ça je sais que ça ne remontera pas et je ne force rien.
12 мар 21 написано членом: xPanpanx
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