Lazy_Lace- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Lazy_Lace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1795 ккал

Жир: 84,06г | Белк: 129,80г | Углев: 135,07г. Завтрак: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Frustyle Красный Апельсин, Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Шпинат. Обед: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Тушеные Овощи. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук. Перекус/Другое: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Блины на Молоке. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lazy_Lace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lazy_Lace- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lazy_Lace-Изменение Веса