MinaNew- Журнал, 01 дек 13

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2013

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2013:

1256 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 60,59г | Углев: 137,68г. Завтрак: Popovers, Welch's Grape Jelly, Dinner Rolls. Обед: Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Outback Steakhouse Aussie Fries, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz). Ужин: Spinach Lasagna Rolls. Перекус/Другое: Apple Pie, Haribo Gold-Bears Minis, Cheesecake Factory Pumpkin Cheesecake (7"), Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 01 дек 13

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса