Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
11 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1000 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 78,78г | Углев: 59,31г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Light, Mamão Papaia, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Do Serro Queijo Colonial, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café.
Обед:
Tangerinas, Vigor Requeijão Light, Champignon, Sococo Leite de Coco Tradicional, Peito de Frango, Berinjela Cozida.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю