Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
|
43,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2526 ккал
|
Жир: 96,06г | Белк: 99,50г | Углев: 319,34г.
Завтрак: Кинза, Пирятин Сыр Король Сыров, Славия Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Trapeza Птитим. Обед: Капуста Жареная, Тушеные Овощи, Борщ Вегетарианский, Злагода Сирок 2 в 1, Красные Яблоки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленные Свеклы (Свежие), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Премия Мёд Липовый, Белоцерковский Масло Сливочное , Nestle Какао, Рогачев Сгущённое Молоко, Сильпо Банан, EMMI Варенье Малиновое, Творог 9%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Славия Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Добродія Борошно Житнє. Перекус/Другое: Яичный Желток, BILLA Сулугуни, Яичный Белок, Славия Кефир 2,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Добродія Борошно Житнє , Томатная Паста, Indykpol Сосиски Индюшиные, Сыр из Козьего Молока. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
