Forrest73- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2463 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 162,81г | Углев: 315,68г. Завтрак: Evros Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carrefour Miele Millefiori, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Avicola F.Lli del Prete Bistecca di Pollo Piccante, Conad Riso Roma. Ужин: Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Alesto Mandorle. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса