Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
11 мар 21
Alena*85- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1134 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 88,40г | Углев: 104,29г.
Завтрак:
Курага, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Багет, President Масло Кислосливочное.
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
Ужин:
Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Сыр Белый для Салата, Яблоко Глостер.
Перекус/Другое:
Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Варенье, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю