maki_cha- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1441 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 111,13г | Углев: 135,37г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, Pasco 超熟食パン, マルサン調整豆乳, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンまるごとわかめスープ, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, ご飯, セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご. Ужин: 茶碗蒸し, セブンイレブンうの花, 味噌汁, イオン極小粒納豆, マヨネーズ. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ブレンディスティックカフェオレ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса