Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2503 ккал
|
Жир: 85,27г | Белк: 113,49г | Углев: 311,80г.
Завтрак: Сыр из Козьего Молока, Желтая Зимняя Тыква, Шпинат, Свекла Вареная, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Обед: Only Курочки, Schogetten Popcorn And Caramel, БКК Лаваш Армянский, Сыр из Козьего Молока, Славия Кефир 2,5%, Шпинат, Капуста Белокочанная, Белоцерковский Масло Сливочное , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Славия Кефир 2,5%, Veladis Икра Трески , Trapeza Птитим. Ужин: EMMI Варенье Малиновое, Рогачев Сгущённое Молоко, Добродія Борошно Житнє , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок, Славия Кефир 2,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Сто Пудов Рисовая Мука. Перекус/Другое: Кожен День Фундук Жареный, Magnetic Czekolada Biała, Рогачев Сгущённое Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Schogetten Popcorn And Caramel . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
