franvelert- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1713 ккал

Жир: 21,37г | Белк: 145,13г | Углев: 247,03г. Завтрак: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Paladini Pastron, Melón , Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Ужин: Manzana, Melón , Banana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Melón , ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса