rooxy4- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

988 ккал

Жир: 17,03г | Белк: 54,16г | Углев: 155,87г. Завтрак: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Pomodori, Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, La Molisana Abissine Rigate. Ужин: Cipolle, Esselunga Bio Mix di Semi, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Esselunga Bio Brodo Granulare, Patate Crude, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. подробнее ...

604 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Пресс - 35 минуты, Приседания - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса