Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
10 мар 21
白小茶- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐23.3% | BMI:🍐24.1
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
體重不知道腫到哪了😂
大小腿圍和小臂圍掉啦😆😆😆
喔吔耶🎺✨🤹🤹🤹✨🎺🥂
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1525 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 83,25г | Углев: 201,50г.
Завтрак:
蜂蜜.
Обед:
聯華食品 可樂果酷辣口味, 蘋果, 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 美吉快樂大廚 黑胡椒去骨雞腿排.
Ужин:
黑咖啡, 燙青菜, 愛蛋族 鴨皮蛋, 順味發 故鄉麵.
Перекус/Другое:
番薯/地瓜, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
室內腳踏車2 - 30 минуты, 健身環 - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
讚👍🏻 好棒
10 мар 21 написано членом:
yin殷
😉👍
10 мар 21 написано членом:
白小茶
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю