keine-ahnung- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1265 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 74,91г | Углев: 139,29г. Завтрак: Freshona Gurken Sticks, Kaffee mit Milch, Winarom Sahne Meerrettich, Berida Lachsforelle in Scheiben, Vollkornbrot. Обед: Lidl Brezel, Landgut Hähnchenschenkel. Ужин: Lidl Brezel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Havita Bunter Snack Salat. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Йога - 12 минуты, Фитнес - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 11 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса