ketrin-s- Журнал, 29 ноя 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013

54,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2013:

1244 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 83,13г | Углев: 147,38г. Завтрак: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Обед: Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Bounty Шоколадный Батончик, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: ЯНТА Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Фруктоза, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Травяной Чай, Вода, Банан. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 29 ноя 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса