marispauli- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя marispauli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1285 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 49,14г | Углев: 166,47г. Завтрак: Café. Обед: Ovo Cozido, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Grão de Bico, Sopa de Legumes, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Bisnaguinha. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marispauli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marispauli- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

marispauli-Изменение Веса