filnuovum- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

125,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

2172 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 151,82г | Углев: 148,67г. Завтрак: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Yoplait Yoghurt Placer, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Pan 12 Granos, Philadelphia Queso Crema Light, Jamón Serrano. Обед: Dolce Gusto Cortado, Vino Tinto de Mesa, Ceviche de Camaron, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Guacamole. Ужин: Almendras, D'Gari Gelatina Light, Pronto Gelatina Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, Selecto Brand Ensalada Campestre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса