luliiperez- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1189 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 33,50г | Углев: 152,42г. Завтрак: Mate Amargo, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Finlandia Queso Crema Light, Dia Tostadas de Arroz. Обед: Arroz Primavera. Ужин: Don Yeyo Tapa de Empanada, Tomates Cherry, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Purisima Leche en Polvo Entera. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, HIIT - 25 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса