Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
09 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1164 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 72,96г | Углев: 126,91г.
Завтрак:
Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Kero Coco Água de Coco (200ml), Batata Doce.
Обед:
Kiwi, Lugen Semente de Chia, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Cenouras, Bife de Fígado, Batata Doce.
Ужин:
Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Caldo de Galinha.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю