св.алексеевна- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя св.алексеевна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

950 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 61,48г | Углев: 98,11г. Завтрак: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гречка, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Ужин: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

св.алексеевна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

св.алексеевна- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

св.алексеевна-Изменение Веса