Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2530 ккал
|
Жир: 92,61г | Белк: 105,02г | Углев: 320,91г.
Завтрак: Петрушка, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Хлебодар Лаваш Армянский, Конфеты из Молочного Шоколада, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр из Козьего Молока, Булочка с Маком. Обед: БКК Лаваш Армянский, Now Foods Omega 3, Белоцерковский Масло Сливочное, Для Вас Хлебцы Классические, Veladis Икра Трески, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Лаваш Армянский, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Премія Фундук Смажений, Magnetic Czekolada Biała, Славия Кефир 2,5%, Schogetten Popcorn And Caramel, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Шпинат, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, BILLA Сулугуни, Своя Линия Творог Обезжиренный , Эко Разрыхлитель, Белоцерковский Масло Сливочное, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Кинза. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
