ArzV88- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя ArzV88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1043 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 53,90г | Углев: 70,76г. Завтрак: Президент Сметана 30%, Пятерочка Киви, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Замороженная Вишня, Жареное Яйцо. Обед: Травяной Чай. Ужин: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArzV88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArzV88- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

ArzV88-Изменение Веса