Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
09 мар 21
ACA_2020- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1336 ккал
Жир: 28,33г | Белк: 85,33г | Углев: 173,91г.
Завтрак:
Cocco Essiccato, Olio di Cocco, Mirtilli, LOCCO Caramel Syrup, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Pane Morbido Proteico, Cannella, Albume d'uovo, Caffè, Adez Latte di Mandorla.
Обед:
Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Curry in Polvere, Cipolle, Pomodorini, Wasa Sesame & Sea Salt, Probios Cous Cous Integrale.
Ужин:
Grana Padano Grana Padano, pesto black kale, verza e ricotta, Esselunga Stelline Tricolori.
Перекус/Другое:
Fiorentini Riccioli di Crusca, Esselunga Yogurt Magro, Mela, Fage Total 0%.
подробнее ...
1297 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю