cheskidova-1988- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1655 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 121,75г | Углев: 157,81г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Банан, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо. Обед: Просфора, Арахис, Ферреро Ферреро Роше, SPAR Пряники Имбирные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Rosanna Нут Консервированный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Перекус/Другое: Протеин, Волжаночка Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса