みふか- Журнал, 08 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

169 ккал

Жир: 3,64г | Белк: 13,86г | Углев: 24,59г. Завтрак: ダノンオーツミルク砂糖不使用, アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

みふか-Изменение Веса