mcecyr- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

236 ккал

Жир: 12,90г | Белк: 10,86г | Углев: 19,05г. Завтрак: Chá (Infusão), Café. Обед: Becel Margarina Original, Scala Queijo Minas Meia Cura, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса