Pilithron- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя Pilithron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1165 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 55,05г | Углев: 84,38г. Завтрак: Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz, Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Granix Avena Extrafina. Обед: Cerveza, Tira de Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chinchulin, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Lay's Papas Fritas Clásicas, Cheetos Chizitos, Sandwich de Miga. Ужин: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Morcilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pilithron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pilithron- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

Pilithron-Изменение Веса