Minkibär- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1484 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 69,00г | Углев: 183,26г. Завтрак: Handl Tyrol Karreespeck, Gekochtes Ei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Brunch Kräuter, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade. Обед: Endiviensalat, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tann Backofen-Leberkäse. Ужин: Granola, Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Pfirsich Spalten. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: MTB 21,67 km - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю