Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
06 мар 21
Multigirl80- Журнал, 06 мар 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sehr erfreulich und schneller als erhofft 🤗
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2021:
1829 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 95,68г | Углев: 199,40г.
Завтрак:
Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes.
Обед:
Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Rehrücken, REWE Beste Wahl Kuchenglasur Dunkel, Philadelphia Balance.
Ужин:
Frikadellen, Maggi Hackbraten Soße, Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln.
Перекус/Другое:
Kinder Riegel (21g), Haribo Phantasia, Netto Marzipan-Eier, Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Верховая Езда - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
53 Сторонников
Поддержка
Комментария
Das ist dich schön... freut mich für dich... mach schön weiter so... wünsche dir einen schönen Samstag 😉
06 мар 21 написано членом:
dornfelder09
super 💪🍀🌞
07 мар 21 написано членом:
Angela☆☆
Freut mich für dich ☀️🌹🍀
07 мар 21 написано членом:
joa0707
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю