小尹努力冲(16➕8)- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя 小尹努力冲(16➕8) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1092 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 114,37г | Углев: 60,60г. Завтрак: 蓝莓, 白蘑菇（炒）, 牛奶, 蛋白, 炒鸡蛋. Обед: 糙米, 鸡胸肉（不吃皮）, 豆干, 炒花菜. Ужин: 煮熟蘑菇（加油）, 虾仁, 绿叶生菜. Перекус/Другое: 杏仁, 橄榄油, 肌肉科技乳清蛋白粉. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

小尹努力冲(16➕8)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

小尹努力冲(16➕8)- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

小尹努力冲(16➕8)-Изменение Веса